2017年6月13日糖質オフ夕食

旅行で蕎麦なんか食べたから2日ぐらい浮腫んでました(笑）

平日の食事は、きっちち糖質オフ。たんぱく質多目に戻していきますよ。

牛肉とピーマンの炒めたやつ。まぁ青椒肉絲ともいう。

肉、細切りじゃないけど。

えっちゃんから頂いた高級黒毛和牛を刺身で。

油揚げとししとうの炊いたん。

サラダは豆苗、海老。

きゅうり1本20円。ちくわ4本1円のセールやってたので

合体させただけの21円おつまみ(笑）

いや、きゅうり半分しか使ってないから20.５円おつまみｗ

これは、七味とマヨ醤油が最強ですよね。