1月のセミプライベートレッスン。
あけましておめでとうございます☆
今年は仕事する年。
もっと仕事する。
もっとスキルを磨く。
スキルアップのためにももっと勉強する。
勉強会に行くためにも
お金が必要なのでもっと仕事する。
いろんな意味で攻めの年にする予定。
攻めの第一弾として
セミパーソナルレッスン土曜日開講始めます。
お客さまのご要望もあり・・・（自分からは攻めてないな 笑）
で、
１月セミプライベートレッスンの予定
１月は
水曜日のクラス（１３時～） １３日、２０日、２７日
金曜日のクラス（１０時～） １５日、２９日
土曜日のクラス（１０時～） １６日、２３日 （１時間程度です。）
４名様までの少人数レッスン。
ツールをたくさん使って、よりキメの細かい快適なレッスンを提供していきます。
料金：１，５００円
・ピラティスをやったことあるけど意味がわからなかった。
・ピラティスにいいイメージがない。
・やったことあるけどしんどいだけだった。
・カラダのどこに効いているのかがわからない。
・動き方があっているのかどうかわからない。
・以前、ピラティスで腰が痛くなった。とか、首が痛くなった。
・そもそもカラダが硬いので無理だと思っている。
・運動が苦手。
なーんて
なんとなくマイナスイメージをお持ちの方や
・単純にピラティスやってみたい方
・心と体のバランスをとりたい方
・動いてすっきりしたい方
・カラダの内側から変えたい方
・うまく説明できないけれど表面ではなく、カラダの奥の奥の奥の方から変わりたい方
なんて
なんとなくプラスな感じの方まで
どちらのタイプの方も大歓迎です♪
＜場所＞
松阪市鎌田町（ご予約を頂いてからお知らせします。）
＜料金＞
1,500円
＜持ち物＞
・ヨガマットをお持ちの方はマットを、お持ちでない方はバスタオルをお持ちください。
・水分（水とかお茶とか）
・着の身着のままで（動きやすい系の着の身着のままです）
＜連絡先＞
０８０２６２１９１３４
お正月太りや運動不足の解消にもぜひいらしてくださいね。