パーソナルレッスンのご案内。

あー忙しい忙しい・・・とついついクチに出してしまうんやけど

本当は気忙しいだけ。みたいな事がよくあるので

案外やるべきこととかを書き出してみたら

たいしたことないんちゃうか。と思って

書き出してみたら

・・・まあまぁ忙しかったという。

いやそれも、ちょっとした用事やったりするんやけど

ちりも積もれば山となるでしょ。ソレでした。

結局、こなしていくしかないのよね。そうですよ。そうそう。

こんにちわ。

裏の窓を開けてみたら水仙が整列していました。

かわいいな♪と思って。

暖かくなってきたので、からだを動かすことが気持ちよく感じられるのがこの時期です。

お問い合わせを頂いたのでこちらからもご案内・・・

☆ピラティスパーソナルレッスン（１時間　6,000円）

１対１の充実のレッスンです。

「せんせーがめっちゃ厳しいとか・・・そんな心配ありますか？」って聞かれたんやけど（笑）

→そんな心配は要りません＾＾

一人ひとりとっても細かいところまでみさせていただきますので、どなたでも無理なく気持ちのいいピラティスが受けられます。（疲労感や倦怠感など目に見えない流れの滞りを感じたりする場合は必要に応じてエネルギーワークをしたりもします。）

お話を聞き、今日の体調や気になるところを伺ってレッスンに入っていきます。

ご自分の得意不得意がわかったり、クセがわかったり、改善すべき点がわかったり

おうちでできるようなワークも交えながらレッスンを進めていきます。

もちろんグループレッスンより、より効果がわかりやすいのがパーソナルのいいところです。

パーソナルレッスンは基本的に私と時間が合えばいつでもレッスンが可能です（夜間、休日の午後は省く）

ご予約を希望される方は、希望日の候補を３つくらい挙げていただけるとありがたいです。

こちらもどうぞよろしくです。

興味のある方はこちらから→yyoh122951@gmail.com