整体・ピラティスパーソナルレッスンのご案内。

・整体＆ピラティスパーソナルレッスンのご案内

整体ってどんなことするの？パーソナルレッスンて何？

やってみたいけど不安。

って方へのご説明です・・・。

☆女性のための整体（40～50分　6,000円）

2017年5月より、カラダの中から整えることを始めました。

野口整体をベースにした痛くないソフトな整体です。

始めたばかりですが、技術はホンモノです。

特に

生理不順、生理痛、PMS(月経前症候群）には効果テキメンのようで嬉しい感想をたくさんいただきています

・遅れていた生理が施術した次の日にきた。

・いつも遅れるのにいい周期できた。

・PMSが気にならなかった。

・薬を飲まずに済んだ。

・いつもある頭痛が気にならなかった。

・生理が軽かった。

「生理にまつわる悩み」を抱えている方って結構多いですよね。　　

私もその一人でした。

それがピラティスだったり整体だったりを始めようと思ったきっかけのひとつでもあります。

なので

私の施術でこんな驚くような感想をいただけるなんて・・・と

ホント、嬉しくなります＾＾

お子様にも・・・

子供でも受けられるやさしい整体です。

(うちの子は途中で寝落ちします (笑))

お子さまの整体は小学生から受けていただけます。

頭痛、肩凝り、目の疲れ、、疲れやすい、姿勢が悪い…など

気になることがあればご相談下さい。

これからこちらもゆっくりとやっていきます。

今後も努力を重ねさらに技術を磨いていきますのでよろしくお願いします！

☆ピラティスパーソナルレッスン（１時間8,000円　6回チケット42,000円）

マンツーマンのプライベートレッスンです。

このレッスンはその方によって内容が変わります。

ピラティスの動きをベースに、必要に応じてリリースやリンパケア、エネルギーワーク、身体調整など

体の反応を見ながら、あらゆる方向からアプローチしていきます。

お客さまと一緒に「カラダにとって居心地のいい状態」を探っていけるのも魅力のひとつ。

中でも施術は人気です。

施術といっても１００％受身の施術ではないので、自分でやってる感みたいな充実感みたいなものがあります。

自分でやって体感が得られるので

ご自宅でもご自分でケアを継続することができます。（やっていただきたいものについてはその都度お伝えしています。）

☆実際、ケアする方法を心得てから整体やマッサージに行かなくて済むようになったという方も多いです。

考えてみると、最近はかなり体の内側から整えることにこだわった内容になってきました。

ゆっくりと効果が出てきますので

すぐというよりも

帰ってから「・・・！」とか

翌朝起きて「・・・！」とかって

時間が経ってから効果を実感される方が多いようです。

・遅れていた生理が翌日来ました。

・生理のサイクルが整いました。

・翌朝起きて腰痛があったことを忘れていました。

・呼吸が楽になりました。

・顎関節症が楽になって、口が開きやすくなりました。歯医者さんが苦にならなくなった。

・原因不明の湿疹が治まりました（関係はあるのかどうかわかりませんが・・・体の調整をするとこんなこともあるようです）

・いろいろと思い悩まなくなりました。

などと、うれしい感想をたくさんいただいています。

そんなこんなでピラティスのパーソナルレッスンといいながら、すでにピラティスの枠を超えてしまっている感じもありますが・・・

こんなボディワークもありなんじゃないかなと思います。

今のところ、私自身が受けてみたい。自分ならこうしてほしい。ってところを追求したカタチとなっており

今後もそれを追及し続けていくつもりです。

～よりよい自分と居心地のいいカラダを目指して～

そろそろご自分と本気で向き合ってみたい方におすすめします。

興味のある方はぜひ一度いらしてくださいね。

おまちしています。