坐禅会

第一回の坐禅会、お蔭様で無事開催することができました。
初回でしたが、８人の方に参加していただきました。

参加者の方の中には小学生の男の子もいて、様々な層の方々が集う坐禅会になりました。

坐禅の最初にまず塗香（ずこう）をお配りしました。坐禅前には柔軟体操も行いました。無理なく坐るためには柔軟体操は欠かせないものだと思います。

坐った時間は３０分でした。丁度良いという人もいれば、長いとおっしゃる方、また慣れていらっしゃる方は少し物足りなさそうな様子もありました。坐禅の長さは今後も検討していきます。

坐禅後の茶話会では、抹茶をお出ししました。

坐禅会は割合と皆さんが気ままに来て、終わったらすぐに解散するという場所も多いと思いますが、こちらでは参禅者の方との、また参禅者の方同士の交流を大事にしていきたいと思います。

次回は１１月１４日（土曜日）に開催します。