こんばんは☆

明日は、

十文字のCAMOSIBA さんでのレッスンです✨

お子さんのお迎えの時間に間に合うように、

というオーダーのもと、

お時間を設定させていただきました🎵

お子さまをお迎えに行く前に、

お母さんもリフレッシュ♥です。

さてさて、

今朝、

エレガントな熱血師匠、

守田千明先生（この秋、秋田にいらっしゃいます！）が、

骨盤底筋群のトレーニング、

初期のあるある、を綴ってくださっています。

私もいちばん最初のレッスンの時は、

「？　？　？」

がいっぱいでした(笑)。

だって、どうなっているか見えないし。

そもそも、

先生がおっしゃる通りできているのかどうか、

その場で確認するすべがない(笑)。

その当時、

秋田から恵比寿に通っている人は珍しかったので、

（今もいないけど・・・(^^;）

レッスンのたびに

「明代さんは秋田からいらしたのよ～♥」

って、

他の受講生の皆さんにご紹介くださって(笑)。

そして、帰り際には、

「明代さん、帰りの新幹線では二番を締めて帰られてね♥」

・・・とお声をかけていただいたんだっけー🎵

「はい(*^^*)」

ってお返事しながらも、

帰りの新幹線では、

（ここかな？・・・いや、こうかな？）

と、一人で二番に集中(笑)。

誰からも見えないんだけど、

（だからこそ美姿勢トーニングはどこでもトレーニング出来て良い✨）

私の中は、

ぐるぐる(@_@)してました。

でも、

ここかな？こうかな？

の繰り返しが効を奏したのか、

いつの間にか身体が中から変わり始めた✨

先生みたいに身体の変化を実感を持って伝えたい、

そう思えばこそ、

秋田から恵比寿まで通い続けられたしね(*^^*)

今日は夏至。

季節の切り替わる日でもあるけれど、

人にお聞きしたところによると、

物事の流れも大きく変わり始める日なのだとか。

6月後半は、

明日のCAMOSIBA さんと、

27日の地酒屋＆カフェ TAKAIWA さんで、

入門編のレッスンをします。

7月は、

秋田市でも入門編のレッスンを予定していますので、

未体験ゾーンへどうぞ♥

↓クリック✨

そして、

美姿勢トーニングの入り口に立った、

秋田の美姿勢仲間のみんな♥

頭ではハテナ(・_・?)でも、

身体が応えてくれる瞬間が必ず来るからね♥

誰にも気付かれず、

レジの長い列に並びながら、

銀行の順番待ちのソファに座りながら、

今日も二番を締めるのです(笑)✨

美姿勢トーニング認定講師

後藤明代