教室が狭い

火曜日の太極拳教室は基礎クラス

木曜日は発展クラス

土曜日は武術ストレッチ＋基礎クラス

会員の生徒は自分のレベルなど関係なく基礎または発展のどちらに参加しても構わないことになっています。

昨日は基礎クラスの日。

行ってびっくり。

人が増えていました。

こうなると教室が狭く感じます。

パフォーマンス重視の太極拳教室が多い中で、私が通っているところは筋肉、関節、呼吸などに注意を向けるかなりの健康重視。先生がマニアック過ぎてたまにひいてしまうほど腕の上げ下げの仕方一つ取っても非常にうるさいです。←いい意味で。

だけどそのマニアックさにハマる人はハマるんですよ〜。私もその一人です。

私は首が長くストレート型のため、首・肩こりがひどかったのですが、尾骨を中におさめる姿勢を心がけるようになったことで血流が良くなり、首・肩こりが軽くなりました。

これもマニアックな先生の教えのおかげです。

関節の可動域も広がりつつあるので、まだまだ頑張って通おうと思います。