嬉しいコトバ

【ヨガボランティア 】

今日は#糸工房もくもく さんでお仕事している知的障がいのあるみなさんとのヨガの時間

「先生のヨガ受けるとストレスが吹っ飛ぶよ」だって😊

嬉しいこと言ってくれるな♡

ストレスのない人はいないと思う

健康の人もそうでない人も

ストレスが悪いわけではない

どう発散したり、ストレスを取り除く方法を知っているか…

ストレスともうまく付き合う…

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