それってほんとに、「当たり前」？

こんばんは、カラーセラピストのあらりえです😃

今日は「当たり前」のことについて、感じたことをお話しします！

心理学では、人が行動する動機となっているものの

●13分の1が顕在意識

(=意識して行動してること)

●13分の12が潜在意識

(=無意識で行動してること)

だと、されています

これって実は、スゴ～～～～い❗こと。

誰もが、幸せになりたい、もっと楽に生きたい、悩みから開放されたい、、。と願うけど、

そんな悩みのたねは、ほとんどが無意識のうちに作られた思い込みから来ている。。(>_<)

人は強烈な悲しい！苦しい！さびしい！

という感情体験をした時に、

瞬時に学びそれを避けようとします。

でもその学んだことがほんとーーーに

事実なのか？

私は13分の12をまず疑ってみます。

例えば、

・私には価値がない

・私は愛されていない

・私は無力

・人の役に立たなければならない

・自分を出してはいけない

・存在してはいけない

・我慢しなければならない

・頼ってはいけない

それ、ほんとうに？

今日は自分の当たり前について、

疑ってみてください♪