本日の晩御飯

カレーうどんを作りました(^^)

もちろん辛口です！

カレーは辛くてあたりまえ❗

汗が出るほど辛いのが好き。

具材は鶏のもも肉、玉ねぎ、ピーマン、

白菜、うどん(1玉40円)

安上がりで、油も使わないので

胃もたれもしない。

おまけに夏でも冬でも美味しく食べれる。

無敵の食べ物！

でも本当はカレーライスの方が

好きだったりするんですが…(^o^;)

では何故カレーライスにしなかったのかと

言うと、お酒とごはんの相性が最悪だから

です。

そしてお米は美味しいけど糖分が多いので

控えてます。

目指すは体脂肪率19%代！！

でも最近無性に卵かけご飯が

食べたいぜ。。。。。