【タスク管理】TODOリストが何で減らないんだろう？と思っていませんか？

こんばんは、原麻衣子です。

仕事に家事に育児に…やることがたくさん！

でも、やりたいことはどんどん増えていく！

自分で増やしているから、何にも言えないけれど。

「TODOリストがなかなか減らない〜〜〜〜〜〜＞＜。。。」

女性起業家の相談でやっぱり多いですね。

もしあなたが、私もTODOリストがなかなか減らない＞＜と思っていたら、聞いてみたいんです。こんな風に思っていませんか？

『TODOリストはこれだけなのに、何で減らないんだろう？』

『毎日、毎日、どうして減らないんだろう？』

『時間の使い方が悪いのかな？』

TODOリストが減らない理由と対処法はたくさん伝えられます。

【理由その１】まず１番に【全体量の把握】ができていないor間違っている【だけ！】ということ。

お片づけと似ていますね！

たとえば、今日のTODOリストが１０個だと思っていても。

実は、あなたの今日１日のタスクは３０個！かもしれない。

手帳に書いているリスト【以外】にも、毎日たくさんのタスクをこなしているんですよ＾＾

このタスクには仕事だけじゃなくて、家事も育児もプライベートの予定も全部入ります。

今日のリストは１０個中３個しかできていないと思っている。

でも本当は。

今日のリストは３０個中２３個こなしているかもしれない。

あれ？？

３０個中２３個クリアしている！と思うと、気持ちが違いませんか？？？＾＾

そう、あなたが時間の使い方が悪いわけでもなく。
それで、あなたが落ち込んだり自分を責めたりする必要がないんですよ！！(*^^*)

ただただ、タスクの全体量が見誤っているだけ。

本当は毎日、毎日。たくさん動いてたくさん考えていっぱい活動しているんですよ＾＾！

【理由その２】は書いているタスクがまとめられすぎる。大きすぎる。

これは定番ですね。

たとえば。

「講座の会場を探して予約する」というタスク。

文字で見て、どう感じましたか？？

いつも使う会場なら簡単かもしれないけれど、新しく探すとすると『予約完了』までステップがたくさんありますよね。

すぐ出来る行動にまで、小さく小分けしましょう！ 

数が増えるのが怖い！というあなた。

それは思い込みかもしれませんよ。

なかなかクリアできない『大きなタスク１つ』よりも。

サクサクと余裕でクリアできる『小さなタスク１０個』の方がはるかに捗りますよ^ ^

【理由その３】タスクを省略されている

あなたの手帳にはプライベートのタスク書いていますか？

家事のこと、家族のこと、趣味のこと書いていますか？病院のこと。子どものこと。

『大したことない』と省略しないで、全部見える化しましょう！

どれも今日のあなたにとって必要なタスクだったはずですからね。

「郵便局に行く」

「●●の支払いをする」とかね。

とことん【見える化】です。

小さな行動が省略されて【見えなくなっている】から、時間をどう使ったか見えなくなっているんですね。

そして、この【見える化】にデイリーすごろくノート術がかなり使えます！！

ワークショップで体感したい人は、次回８月８日（火）のワークショップにお越しくださいね＾＾！！

原麻衣子でした。