ベビーヨガ

iビルの3階多目的ホールで月2回行われているベビーヨガへ行ってきました

レッスン内容は赤ちゃんとのふれあい遊びとお尻歩きや船のポーズなどヒップにアプローチする産後のママのケアが中心でした

お家でなくいつもと違う場所での赤ちゃんとのふれあいは新鮮でリフレッシュできます