虚弱体質が挑む無理なしダイエット12月8日の記録✍️

寒い1日でしたね💧

貧血が続き、運動はお休みです。

食べた物は

ドーナッツ🍩3個

キノコ、小松菜、シシャモの雑炊

チーズ

明日は編み会なので早めに休みます🧶