キッチン蒸留®︎あれこれ

石けんを手作りするようになってから

化粧品も手作りがいいと思うようになりました。

15年前、長年住み慣れた名古屋から東京に移り住んだ途端に

水が違うからかひどい肌荒れになり

合成化学物質が入っているものは使えなくなりました。

市販のものには何かしらの

合成化学物質が入っているのがほとんどなので

その当時、本当に＂無添加＂で天然成分100％＂のものを

探そうとするのは至難のわざでした。

今はそこそこそういったものが増えてきて

それだけ合成化学物質に反応してしまう人も

多くいるということなんでしょう。

自分で簡単に作れる化粧品といえば

やはり化粧水が1番でしょうか。

洗顔後、最初に肌に入れるもの。

尿素を使用した化粧水の素を作り

肌悩みに合った精油を加えたものを使用していましたが

なんとなく物足りなく感じるようになった時に

キッチン蒸留®︎を知りました。

使用するのは↑のATR POT®︎。

（ATR＝アートゥルと読みます。

アラビア語で香りという意味。）

自宅のキッチンで手のひら一杯の材料を使い

短時間で簡単に芳香蒸留水（ATRウォーター）がとれる。

そして蒸留した素材も

蒸留した素材から出てきた蒸気水（お出汁に近い？）も

全て利用できるのが良いところ。

私が初めて自分でキッチン蒸留したのは

ベランダのハーブ、レモンバーム♡

蒸留中にはレモンの香りがふんわり漂い…

やや少なめながら、約60mlほどの

レモンバームのATRウォーターがとれました。

こちらはお水に加えて飲んだり

化粧水に使用。

下に溜まった蒸気水はハーブティーとしていただきました。

その次はフレッシュなイングリッシュラベンダー。

自宅のでは全く足りなくて

近所の叔母からわけてもらいました。

やはりラベンダーは香りが強め！

家の中がラベンダーの香りに包まれ

その鎮静効果からか蒸留後は眠くて仕方なくなりました。

2回に分けて蒸留し

レモンバーム同様に水に混ぜて飲用に、

化粧水もたっぷり作れました。

ラベンダーそのものもまだ香りが良かったので

少しドライにして翌日にセカンド蒸留。

それでもまだ香りがしっかりついた

ATRウォーターがとれました。

蒸気水はハーブティーとして飲み、

残りはお風呂に入れてハーブバスを楽しみました。

その次はりんごを蒸留。

糖分もカロリーもないりんごの香りのATRウォーター。

お腹が空いた夜中に飲んでもＯＫ♡

蒸しりんごもできて

ヨーグルトと一緒に朝食に！

蒸気水は今回はお風呂に入れてしまいましたが

次回はカレーに加える水の代わりにしようかな？

ベランダでにょきにょきしていた

レモンゼラニウムも蒸留。

ゼラニウムはホルモンバランスを整えてくれるので

このところホルモンバランスの崩れが気になっている私としては

ゼラニウム様サマです 笑

こちらもお水に混ぜて飲用し

蒸気水はうがいに使ったりハーブティーとして飲んだり。

次は何をキッチン蒸留®︎して

何に使おうかな？と

毎日ワクワクしているこの頃です。

一般社団法人 日本アロマ蒸留協会

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