2015年10月24日（土）糖質オフ家飲み

赤身牛の希少部位とやらのユッケ用肉をかたまりで買ってきて「たたき」です。

もうこのままかぶりつきたい衝動を抑え、かろうじてたたきにしました（笑）

いや、もう生やん！ほぼ生やん！

そう。ほぼ生で食べたいんです（笑）

なんだかんだを肉で巻いてね！

今日のサラダは　カリフラワーとホワイトアスパラとアルファルファ

コンソメジュレとイクラトッピング

生湯葉とね。

☆☆

朝食　ココナッツオイルコーヒー