今日ご飯

鳥つくねみぞれ煮

アスパラチーズ

オクラ白だし和え

小松菜ナムル

中華風玉子焼き

みぞれ煮タレ

水 150cc

みりん 大1

ほんだし、醤油 小1

めんつゆ 大3

大根おろし 10センチくらい

緑率が高い。笑