雨の中お越しいただいた皆様、ありがとうございました！！

今日は疑いようのない雨予報だったのでw、スタジオでじっくり丁寧にレッスンしました。

椅子や壁も使いながら、そして時折、まるで「体の仕組み研究会」のように、細か〜い筋肉の使い方を、みんなであーだこーだ言いながら勉強しました。

奥が深い！

帰る頃には、風が強まり、凄まじい暴風雨に。。。😱

全員傘がひっくり返って壊れました🌪

海沿いは窓が吹っ飛びそうです。

皆さん無事に帰れたでしょうか。

#国際ヨガの日 、いつもどおり皆さんと一緒に淡々と練習できました＾＾

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#ビーチヨガ梅雨に負けない 

#平日もビーチヨガ 

#椅子を使ったヨガ

#逗子海岸 

#海沿いのスタジオ 

#海が見えるスタジオ

#セトゥ 

#cestoutのターバン 

#internationalyogaday