温めることの大切さ

こんにちは。

日々寒さが増して

風が冷たく感じることも増えてきました。

それとともに

手先や足先だけではなく

からだ全体が冷えて

体調に変化を感じる方も増えています。

モリンガ蒸しやよもぎ蒸しの温めは

じっくり時間をかけて温めるので、

表面だけてはなく

膣からの粘膜吸収をすることで

内側の温めも促してくれます。

そして

植物の香りが

リラックスや安眠をもたらし

心穏やかに。

血行も良くなり

からだ自体も温まりを実感できるように。

継続することで

体温上昇にもつながり、

免疫力向上に繋がります。

何かとウイルス感染🦠に敏感な

昨今ですが、

自分のからだは

自分で守り

健康を維持していきましょう！