貴重なレッスン時間味わいました！

こんにちは!

ピラティスインストラクター金原晴香です♪

福岡にあります、PilatesJapan Kaori先生のプライベートレッスン。

関東にいらっしゃるのは、養成コースがあるときのみ、

滅多に受けることができないセッション。

とにかく楽しい。

今の身体に必要なこと、意識

を、パッと見極めてくれる。

学んだことは、帰ってメモ。

そして身体に落とし込みの作業、

そう、練習です。

貴重な時間でした。

セッションでお伝えできるようさらに、練習練習( ^ω^ )

動いてお腹が減った時は、好きなものを食す!

これも私のモットーの一つです(o^^o)

はい、大好きなインドカレー❤️

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