YouTubeチャンネル 更新しました！
2021.12.08 23:24
YouTubeチャンネル 【Life Changing Wellness 】 更新しました！
北京オリンピックに向けて挑戦中の”光井恭平選手” 海外での雪上トレーニングに向けて、ピラティスで体を調整。
ピラティスマシンを使って筋バランスを整えます。
新たな感覚の発見があったりと、じっくり体と向き合いました。
ピラティストレーニングをちょっとだけ見せちゃいます！
ピラティスをトレーニングの一つに取り入れられている光井選手。
/
活躍を期待、応援しています！
\
どうぞ、心地よくカラダを動かす習慣がつきますように…
あなたのお役に立てると嬉しいです。