ヨガをする人みんな素直

今日は湘南T-siteでの【ヨガと季節のプチ薬膳講座】

毎回初めましての人もいるけど、見慣れたお顔も増えてきて緊張もしなくなった😊

クラスを終えてスタバに行くとさっきまでクラスを受けてた二人組の女性

ホイップもりもりの美味しそうな抹茶の新作飲んでたw

あとラップサンドね

ワタシと目が合うと二人は恥ずかしそうに「こんな甘いの飲んでるの見つかっちゃった〜」😝と

「でも(ラップサンドは)チキン選びました！！」って✨

薬膳講座で体質チェックをした時彼女は陰性体質

カラダを温める食材「鶏肉」を紹介したとこだった

他にも『「まごはやさしい」実践してます』

「クコの実食べてます」「小豆茶のんでます」とかとか

……みんなとっても素直❤

カラダにいいこと

ココロにいいこと

みんな求めてること(^-^)

ヤマの【サティヤ】を実践

自分に素直にいきたいな♡

今日もご参加ありがとうございました

7月、8月もぜひご参加おまちしてます