知っているようで知らない老化。

どうも、arbol grandeの前田です。

20歳以降は加齢ではなく、老化。

残酷なようですが、それは紛れもない事実。

30代以降、若く見える人、ぐっと老け込む人、2種類の人間の差がだんだんと目立ってきます。

そしてその老化スピードの鍵を握るのが

酸化・糖化・炎症です。

はて、なんのことやら？

今月号のTarzanですごく面白く書かれてあったので、ぜひ読んでみてください。