東京藝術大学 中級講座第二回

林先生の公開講座、

自分を楽しく解放する「動き」とは 。

本日も雨の中沢山の参加者があり、無事終了しました。

いにしえの会の稽古会ではありませんが、講師である林先生の講座ですので、このＨＰにて内容をご紹介させていただきます。

1、佐藤愛子氏の「丹田と寸田」

2、中島敦氏の名人伝

3、杖術の基本 杖の持ち方、杖を用いて下半身の浮きと上半身のいつきについて、

4、ストレッチ

私的には、杖の持ち方が大変参考になり、家でも繰り返し自分の体の一部となるよう稽古するつもりです。