12月（2021）イベントご参加ありがとうございました！

＜ベビーリトミック＞

寒い中、朝からみんな楽しみにして来てくれました。

リトミックで少しでも楽しいひと時をママさん達にも味わって貰えたらと、クリスマスバージョンでみんな好き好きに楽器を片手にジングルベルを演奏したり、手遊びをしたりしました。

あっという間に時間が過ぎて、室内も熱気で暖かくなりました。

次はもう来年です。

みんなで元気に新年を迎えて、又みんなでリトミックを行いたいと思います。

＜おばあちゃんの知恵袋＞

今月は幸せホルモンのお話でした。

育児、家事、と忙しくすぎる日々の中…

「みんなの幸せ度は？」考えてみました。

マイナス要素は睡眠不足という声が多かったです。

そんな中、毎日少しの習慣で、幸せ感がアップ する方法を教えて頂きましたよ。

➀　太陽の日差しを浴びる

②　心地よいと感じる人、物とのタッチング

③　瞑想

毎日、続けられるといいですね。

そして今回はポチ袋を作りました♪

小さなお手紙や、ほんの気持ちの袋にも…

お気に入りの紙袋などで作ってみても良いですね♪

＜ままラボ＞

大人の1日の平均使用時間が4時間という驚きのデータがあるスマホとの付き合い方についてお話しました。

ちょっとした工夫で使用時間を減らすことが出来るので、その時間をママが癒される時間にして欲しいと思います。ママがスマホとうまく付き合うことでお子さんにも伝えていきたいですね。

来月は食事と睡眠についてのお話をさせて頂きます。是非お気軽に遊びに来てください。

（河合先生談）

＜すくすくひろば＞

ちょっと早いクリスマス🎄

みんなで帽子をかぶれば気分は上々🤩

もちろん、あわてんぼうのサンタさんも来てくれました🎅

クリスマスバージョンのリトミックあり、

工作ありの盛沢山なクリスマス会でした✨

＜ままのほっとスペース＞

12月のままのホッとスペースは、けしゴムハンコを作りました。

みなさん、初めて！！の体験でしたが上手に可愛く作られていました😊

出来上がったハンコを押して、お子さんへのメッセージカードができました。

メリークリスマス🎄✨

＜おひるねふぉと＞

今月もかわいい写真が撮れました⛄

2021年は皆さんにとって、どんな1年でしたか？

コロナもまだまだ😥

色々あったけど、「ふたばるーむ」でたくさんの笑顔に会えて嬉しかったです😍

来年もたくさんの笑顔に会えますように✨

よいお年をお迎えください💕