548 意識的に選択する

あなたは、あなたの人生で起こることに対して、何も考えることなく過去と同じような反応をすることがありませんか？

たとえば、誰かに強く反対されたときに腹を立てるとか、難しそうだと思うことに直面すると挑戦を諦めてしまうとか。

いつも過去と同じ反応をしてしまえば、もっとポジティブな経験ができる可能性があるにもかかわらず、その可能性を消すことになります。

過去と同じ反応をする代わりに、気持ちを落ち着かせ、あなたがどう反応したいのかを考えてみましょう。あなた自身と周りにいる人のために、状況を把握して、意識的に行動することが大切です。