基礎体温はこんなときに便利!?

基礎体温は生理の周期がちゃんとしている人なら、つけていなくても大丈夫です。つけるなら生理前1-2週間の時期が役に立つことがあります。

生理不順があって、生理周期がバラバラの人は、もう排卵してしまったかどうかわからないときに参考になります。ー特に周期が長い人は排卵前が長いので、排卵するまではガタガタです。病院で排卵しそうか確認してからつけてみて下さい。排卵しない可能性があるのなら、お薬を使いましょう。

実は排卵以外にもわかることがあります。

生理が遅れていて、、もしかしたら妊娠しているかも、でも妊娠検査薬では陰性というケース。

体温低めなら無排卵周期が考えられるし、体温高めなら、妊娠初期で、検査薬はその後陽性になることも考えられます。

たびたび不正出血がある人も、生理周期のいつ頃の出血なのかで、原因を推測することができます。

バラと一緒にデイジーが綺麗に咲いていました。

よく高温期は何度くらいなのですか？って聞かれるのですが、人それぞれなんです。平熱が35℃代の人もいますので、低温期から0.3-0.6℃くらい高くなっているところになります。

次回は卵子、たまごについて書いてみたいと思います。