ウェイトトレーニング
2017.06.26 12:45
最近の自分トレーニング💪
ウェイトトレーニングを再開しました。
スクワット100kg
はとりあえずかついでハーフでギリギリ6rep💦まだまだです。
さぁ、
どこまで、筋量増やせるかな😊✨
🇯🇵personal trainer/fitnessinstructor/bodypump.bodycombat.rpm.sh'bam.bodyattack/TRUST認定マザーズティーチャー／USA認定rumblrollerインストラクター/