amie by afloat スタイリスト

メンズは任せろ！の結城です。

今日も１日お疲れ様です。

雨や湿気で気分もどんより(´口`)↓︎↓︎(´口`)↓︎↓︎(´口`)↓︎↓︎

そんな1日の終わりに疲れも取れてリラックスできて小顔にもなっちゃうかもな

いい事てんこ盛りの入浴法をネットで見つけたのでご紹介します♪♪♪(^^)

✨頭浸浴とは…✨

頭浸浴は後頭部までお湯につかる入浴法。古くから行われていて、秋田の玉川温泉には頭浸浴ができる施設があるらしいです！

炭酸泉に頭をつけることで頭皮の血行が改善するのだそうです😊

炭酸泉がある温泉まで行くのが難しい場合は、自宅のお風呂で頭浸浴を行うだけでも頭の疲れがほぐれて、全身がリラックスできるらしいです♪♪

その他に小顔効果も期待できるらしいので、最近、お疲れ気味のあなた！一度でいいから小顔になってみたいと思っている人も！

バスタイムに試してみてください(💖∀💖)ｷﾗｰﾝ✧

⭐️用意するもの⭐️

ぬるま湯を入れた湯船

イヤーキャップ(あれば)

⭐️やり方⭐️

✅浴槽にぬるま湯を張る。

✅真上を向いた状態で後頭部をゆっくりとお湯につけ、耳までお湯に包まれるようにして入浴する。

※頭浸浴は、かなり身体が温まる入浴法なので、の✅ぼせないように注意が必要。

✅お湯の温度は上げすぎず、ぬるま湯にして

✅入浴時間は5～10分まで。

また、入浴前にしっかり🥛水分補給🥛することもお忘れなく！

もし、お家でやるのがめんどくさい😓

耳に水が入りそうで心配😭

そもそも浴槽が狭くて出来ないかも😱