スポーツ教室@コスモスアリーナふきあげ

先週の水曜日に、鴻巣市障がい者スポーツ教室がコスモスアリーナふきあげにて開催されました！

外はあいにくの天気でしたが、みなさんやる気いっぱいです！

笑顔で入場！

まずは準備体操です。

音楽に合わせてしっかり体を動かします！

お待ちかねの1種目は、楓でのスポーツ活動でも行なっている「卓球バレー」です！椅子からお尻を離さないようにラリーをしたり、得点を競ったりしました！

続いて2種目目は「ボッチャ」です！

この競技では白い球に自分のチームの色のボールを投げてより近くに止まるようにするのを競います。

今回楓チームは青チームでしたが…

見事ピッタリと寄せました！！

3試合行い、1勝2敗で惜敗を喫してしまいましたので、次回はさらにレベルアップして挑んでいきます！

3種目目は「サーキット」です。細い板の上を歩いた後にパイロンを縫って走っていくフットワークラン、更にフラフープを次々とジャンプし、最後にミニハードル！

良い運動になりました！

続いて「バケツでポン」です！

今回はなかなか時間がかかっていましたが、みんなで力を合わせて見事にバケツにinしました！

競技後はしっかり整理体操をして、体をほぐしていきます…足をよく使ったので脚を重点的に…

最後に使わせていただいた体育館のモップがけをしました！

来月にもスポーツ教室が開催される予定となっております。今回よりも寒くなることが予想されますのでしっかりと体調管理して次回に備えてまいります！