虚弱体質が挑む無理なしダイエット12月10日の記録✍️

今日は貧血で運動はお休みです。

食べた物は

卵サンド

ドーナッツ2個🍩

トルティーヤチップス

チーズ

うどん

シャケ

チョコ

昨日がガッツリだったので

今日は控えめにしたつもり😋