よそ見をしない歩き方を身につける.
なんかいいことないかなー
嬉しいデキゴトはないかしら？
と、なんとなくいつもどこか頭の片隅で考えているひとは沢山おられます
ついつい普段からうつむき加減で
ちょっとしたデキゴトに
文句を言い、不安に陥り
誰かだけのせいにして
あるいは
自分だけのせいにして
終わる.
この繰り返しで過ごしている
それはそれでいいでしょう
それでもあなたは幸せなのだから。
でも当のご本人は、
は？それでも幸せ？？
そんなわけないでしょう、、ったく、もう。何言ってんの。
あーあ、なんかいいことないかなぁ。。
◯◯さんはいいなぁ、
宝くじでも当たらないかな、、
なんでわたしばっかり、、
なんかいいことないかなぁ。。
なんて、さらにうつむく。
いやいや、
ちょっとまってください。
よそ見しながら
歩いていたら、行きたい方向には
行けないのですよ。
右をむきながら、左の方へ
歩いていくのは難しい
後ろを向きながら前へ
歩いていくのはできないのです。
自分はダメだ、不幸だ、ついていない
〇〇のせいだ！！
と、うつむきながら
幸せを感じる方向に向かうのは
難しいのです。よろけて
つまづいたり、転んだり
道を間違えたり、何かにぶつかったり
なかなか思う方向に進めない。
あなたが向かいたい方向は
どっちでしょう？
光さすところ。
あなたオリジナルの幸せ感や満足感を
味わいたいなら
まずは、顔を上げてください。
そして、
腹の中にあるくすぶったエネルギーを
吐き出して
いい空気を思い切り取り込んでください
何度でも、完全に空気が入れ替わるまで。
くすぶった思いを吐き出すように
息を吐ききり
キラキラした光の粒子を取り入れるつもりで
息を吸い込む
それから、あなたが向かいたい方向を
見てください。
本当は何を感じたかったんだっけ？
あの底なしの欲求の先にあるものは、
なんなのだろうと。
夢を叶えて、あなたが味わいたい感情、
幸福感は、どんなものなのでしょうか。
それは、うつむいて
勝手にひとりぼっちになって、
愚痴泣き言を吐き続けて
味わえるモノなのでしょうか。
1日にほんの5分でも
1分でもいい
家に着くまでの隙間時間や
眠りにつくまでの隙間時間を
光の方を向く時間にあててください。
あなたはいつも頑張っています
あなたは今日も頑張りました
誰にも文句は言わせません♡
さぁ、よそ見をしている暇はありません。
光射す方へ顔を向け続けていきましょう。
Thank you for reading my blog.
Sofie KT.