2017年6月25日

2017年6月25日の記録です。

体重:61.1kg 体脂肪率:17.8% 筋肉量:48.7kg 基礎代謝:1393kcal

朝　パン

昼　食べていません

夕　イカとエビのグリル、酢サバ、プロテイン

トレーニングはストレッチをやりました

明日もがんばります