私の感情は私のもの。

2017.06.27 14:12

自分の感情は


自分のもの


誰かにそれを委ねたり


任せたりするのではなく



自分の感情は


自分が大切に扱いたい



誰かのせいで気分が悪いとか


何かのせいで調子が狂うとか


自分の感情を


自分じゃない何かや誰かに渡すことより


自分の機嫌は


自分でとれること


覚えておきたい



私の感情をコントロールできるのは


私なのだということ。



私の感情は私のものだということ。



大切に


大事に


扱っていきたいな…