川。６月２８日。

川のせせらぎが恋しいですね。

東京にいると、あのシンと冷えた空気漂う森林の中を流れる川…

とっても遠くに感じます。

あの爽やかさ…

久しぶりに味わいたいですねぇ…

なんて思いながら、今日の一枚をパチリ。

川です。

〝胡瓜〟の川。

〝胡瓜〟は栄養満点で…と言いたいところですが、

どうやら、「世界一栄養がない野菜」にギネス登録されているんだとか。

とは言え、全くいい所がない訳ではありません。

夏野菜だけに身体を冷やす効果があったり、むくみ防止になったり。

その時の自分の体調によって、食べるものを選択していけるといいですね。

本日のサホリカいたわり弁当の主菜は、

『棒棒鶏』。

おあいにくの雨ですが、軒下販売しております。

お待ちしています。

＃グルテンフリー