7/2【藏ヨガ】〜夏のカラダが快適になるデトックス講座とヨガ〜

ご好評につき【藏ヨガ】デトックスプチ講座とデトックスヨガ第2弾‼️

デトックスってなにがそんなにいい？

お金も時間もいらないデトックスってある？

気軽に取り入れられられて続けられそうなデトックスって？

気になったらぜひぜひ来て下さい

難しい話や動きは一切しません‼️

が、毎日の生活にちょこっとプラスしたり 習慣にできそうな動きや食事のことを厳選してお伝えします

ヨガタイムではデトックス効果をカラダで感じていただける内容です🌈✨

★日時

7/2(日) 9:45〜11:15 (90分)

★場所

藏 無患子(むくろじ)ギャラリー

https://www.facebook.com/kuramukurojigallery/

〒336-0031 埼玉県 さいたま市鹿手袋6-6-5

  ( "Bistro藏の灯" さんの2F  

    外階段からお上がりください)

🚞JR武蔵浦和駅・JR中浦和駅・JR西浦和駅から各徒歩12分

🅿︎有りますが台数が限られていますので先着順にて承っております。ご予約の際に【🅿︎希望】とご記入くださいませ

★持ち物

水分補給の飲み物

筆記用具

動きやすい服装

ヨガマットorバスタオル

★料金

¥2,000

★お問合せ&ご予約

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★講師 

Pani Yoga 主宰 

Tomomi

沖縄県宮古島出身

二児の母

RYT200(全米ヨガアライアンス)取得後、ヨガで自分のカラダをもっと身近に感じてもらえるよう、日常に取り入れやすい『足指ヨガ』『ながらヨガ』『寝ながらヨガ』『なんちゃってヨガ』などを提案

少ない動きでも、効かせたいところにきちんと効くインストラクションを得意としています。

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📷Photo by ryosho