やる気が出るのを待つのではなく、目の前にある事を少しでもやって、やる気を作ること。

ただ気分が変わるのを待っていても、なかなか変わらない。

少しづつでも動いてみると、気分も変わる。

ただし、動いてみて気分や体調が悪くなるようなら、即やめて休むこと。

サイファ・キネシオロジー MASUMI