7月のレッスン予定

こんばんは！yoga-suryaです(*^0^*)

今日は、じめじめな日でしたね！

まさに梅雨です💦

今度の日曜日には、

しなのの城ヨガイベントが

いよいよ上田城にきます！

雨は、降らないで欲しいです＼(^-^)／

佐藤ゴウ先生が来てくれるのが

とっても楽しみでウズウズしてます♪

さて、7月の夜レッスンのお知らせです。

(詳しい内容は下記の通り)

⚫7/3(月)、10日(月)、24日(月)、31日(月)

19:30～佐久市創錬センターにて

※夜ヨガは、要予約となっておりますので

電話かメールにて

気軽にお問い合わせください

お待ちしておりますm(__)m

(細かい詳細は下記をご覧ください)

尚、通常のレッスンは下記の通りとなります

⚫月曜日 10:00～11:00・19:30～20:30

⚫毎週 水曜日 10:00～11:00

⚫毎週 土曜日 10:00～11:00・11:30～12:30

《レッスン料金》

1レッスン1500円 (初回 1000円)

レンタルマット 100円

《内容》

ベーシックヨガ

フローヨガ

※月曜日夜、土曜日11:30～は、ベーシックヨガ もしくは、フローヨガとなります。

《定員》

先着 8名

男性のかたも飛び込みの方も大歓迎です！

《持ち物・服装》

ヨガマット・飲み物・

動きやすい格好でお越しください

《注意》

レッスンの二時間前にはお食事を済ませてお越しください。

《場所》

YRボクシングジム

長野県佐久市岩村田753-2

《お問い合わせ》

TEL 080-6933-8935

MAIL yoga-surya0000_@ezweb.ne.jp

BLOG こちらから『http://ameblo.jp/yoga-surya0000』

ナガブロは『http://yogasurya0000.naganoblog.jp/』

(ブログにて レッスン情報を掲載します)

《その他》

岩村田商店街には、託児施設があります。

駐車場など細かい詳細など

詳しくはお問い合わせください。

体の硬い方、初心者の方でも

ご自身のペースで安心して行えます。

ココロとカラダをほぐしましょう♪

yoga-surya