LOVE TABLE

理にかなったもの

2017.06.28 11:30

島の食材を生かして


いろいろ試作中。




暑い夏は、


たーくさん汗をかくことで、


体表を冷やし


暑さから身を守ります。




だから




汗などの体液を補い、身体を冷ましてくれる野菜がたくさん実るのね✨




そして、それらはみんなビタミンが豊富。




なぜなら




紫外線が強くなる季節だから


紫外線を浴びすぎることによって


体内で生まれる活性酸素を除去できるよーに


ビタミンが豊富になる。




理にかなったものが実るのね。




体細胞が私たちの身体の一部のよーに


私たちは自然界の一部。




季節のもの


無添加のもの


自然な形で作られたもの


自然界にそくしたものをいただけばいーだけ。




ちょーかんたん✨




そして




深い深い呼吸ができるよーに




焦らずたにまず怠らずマイペースに生きて


喜びと感謝の気持ちに満ちていたら




どんどん邁進できるね✨




pray for smile✨



レシピおこし。




沖縄は、今日もピーカンです💕






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