これからの時期にぴったり冷や汁🤤💞レシピ細かく書いてみましたぁ〜〜👌💓

美味しすぎるっ！！！！！

｢なんだか食欲ないなぁ～｣

とか

｢お腹減ったけど、油っぽいのはきつい(T_T)｣

とかゆう日にぴったりです☺️💓

ごはんは好きな量をよそっておいて、冷ましておきます😌🤚

だし汁500ccと味噌40ｇとお酢小さじ2と、煎りごまをまぜておきます😘

みょうがや、生姜やネギ、ごまや大葉、塩もみしたきゅうり、お魚の身をほぐしたやつがいいですが、手間と安さに惹かれて私はしらすにしました🤗❣️

あとは、お豆腐！！！

私は手でちぎりながら入れます！！！

絹ですね～

それにだし汁達を入れます♡♡

仕上げに、私は亜麻仁オイルをぱあ～っと！！！！

夏には本当にぴったり！！

あとは私は、お酢大好きなので、もっとドバドバいれます笑

お酢サイコーーーーーー🤤❣️❣️❣️

あとは、最近は毎日、リンゴ酢飲んでいます🤗💓

身体の疲れがめっちゃ取れます！！！

飲んで１日目肩凝りも、本当に楽になりました！！！

ただ、酸が強いので、飲んだらすぐ口をゆすぎます！！！

あと、飲んでから30分は歯磨きやめましょう！！！

歯が削れてしまいますう～(＞＜)(＞＜)

でも！！！

おすすめです😍🤚❣️

今回はひさびさに食べ物について書いてみましたあ～🤗💓

土曜日から暑いので、旬の野菜などを食べて、身体を冷ましたり、工夫しましょうね😌💘💘