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sentoken

簡単保存食

2017.06.28 11:57

          ( 写真、ちょっと湯気でくもっ

            てしまいましたが)


こんばんは。

今日のお料理の時間です。


ともだちの畑からのおすそ分け。

掘りたてのメークィーンの新じゃが。

すぐ食べた方が美味しいよって。


どうやって食べようかなぁ。

そういえばルクエがあったっけ。

ここのところ使ってないけど。


レシピブログでルクエのレシピがたくさん紹介されていた時、私もルクエを買いました。


野菜、魚、お肉と一通り活用して、いつの間にか使わなくなって。

棚の上でずっと今日の日をまっていたみたいです。


ジャガイモ🥔料理にぴったりだったことを思い出して、ルクエを引っ張り出しました。


あとは、庭からローズマリーとバジル、タイムを少々。

オリーブオイルを切ったジャガイモに回しかけて、ハーブをちぎってのせて、お塩をふるだけ。


5〜7分電子レンジで、出来上がり。


ついでに、新玉ねぎとズッキーニも同じやり方でレンジで。

30分以内で3品出来ちゃいました。


ジャガイモはマッシュにして冷凍できるので、今日食べない分はジップロックに入れて冷凍庫へ。


新玉ねぎとズッキーニも食べる分を残して、それぞれ一回に使う分ずつラップに包んでから、ジップロックに入れて冷凍。


こうしておけば、マヨネーズで玉ねぎとズッキーニを直接炒めて、マスタードであえてお肉のソテーにかけたり、

トマトとオレガノでサルサ風にしたりと便利です。


今日の私に感謝する日がきっとあるはず。


でも、作り立てはやっぱりとても美味しかったです。