風が吹くだけでも頭皮が痛い。。。

という相談を受けました。

これ、

凄くわかります。

実のところ、頭皮が痛いという感覚よりは神経がとても過敏になっているという感覚です。

大概の場合、

自律神経の乱れが主な原因です！

寝不足、疲労、ストレスなどなど・・・

今の体が素直に導き出している答えです。

体は正直です。

皆さんも自分の体とうまく付き合って下さい！！

プロの仕事とは、そういったフィジカルとメンタルのセルフケアが大切ですね。