梅雨だる☔️体調不良の原因(>_<)
2017.06.28 13:52
こんばんは⭐︎みにです(^^)/
すっかり梅雨ですがみなさん体調は崩されていませんか？
この時期、女性の60%が
なんとなくからだがダルいなど不調を感じる
〝梅雨だる〟
を訴えるそうです
確かに！お客様にも
★昼間でも眠い
★いつも痛くないとこがうずく
★久しぶりに偏頭痛きた
などの声や
らっぽんでは
むぅ所長がいつもよりおやつ食べなかったり
わたしも不覚にも便秘に(>_<)
そのわけは
梅雨の低気圧により体内の圧が上がる！
(*ﾟ▽ﾟ*)
なるほど！
体内や脳の圧が上がると体液の流れが悪くなるので
肩もこるし、頭痛にもなりますね！
湿度が高いとからだに余分な水分がたまりやすくなって
消化器系の不調
だるさ
食欲不振
便秘
になるというわけですね(*_*)
こうゆうときは。
朝は曇り空でも窓を開けて
朝日を浴びて
ゆっくり深呼吸
そのあとコップ一杯のお水を飲んでからだと内臓を目覚めさせてあげてくださいo(^▽^)o
夜はぬるめのお風呂にゆっくり入るか足浴でリラックス(*^ω^*)
施術だと
Aメソッドで脳圧の調整
早めに眠って
自律神経のバランスを整えましょうo(^▽^)o
そしてみんなで
目指せ‼️夏バテ知らず(^^)v
それでは
今夜もぐっすりおやすみください⭐︎
読んでくれてありがとうございます❤️