つながる筋膜

12月11日。「いにいい」

で胃腸の日です。

食べ過ぎ飲み過ぎだけで

なくストレスによる胃腸

の不調も起こりやすくな

る季節です。

消化器としての胃腸の上部

には食道があります。この

食道をつつむ筋膜は、首を

通って上腕や前腕にまでつ

ながります。

という事は、胃腸の不調は

筋膜を通して首肩や腕にま

でそのサインを出すことに

なります。

胃が重苦しい時に前腕が硬

くなっていることに気づい

たら、親指と残りの指では

さむように刺激してみてく

ださい。

胃腸が整うと身体が軽くな

ったように感じます。

首や肩の張りも胃腸から来

ていることがありますので、

胃腸にやさしい生活を心が

けたいですね。

まな はり灸院は

「宮崎のあなた💛」と

ともに。