「♡Avec amour kitchen」7月度レッスン募集開始…♡

2017.06.29 08:10

こんにちは！！

とてもとてもご無沙汰しています(＞＜)

instagramへの投稿がメインとなっておりますが、こちらのブログもまた更新していきたいと思いますので、

よろしくお願いします˘⌣˘♡

久しぶりに！！！！

お料理教室「♡Avec amour kitchen」

のレッスンを行います( ¨̮ )/♡

久しぶりなので、

ドキドキ、ワクワク

です(ᐥᐜᐥ)♡ᐝ

7月度レッスンテーマ

は

「明日から実践できる！貧血予防♡」

です！！！！

女性のみなさん、悩んでいる人多いですよね…。

貧血を抱えている女性は

5人に1人

と言われています(;_;)

今回のレッスンでは、

プチ講座で

·貧血の基礎知識

·貧血予防に効く！栄養素&食材

を一緒に楽しく、学んでいただき(^^)

後半は一緒に、

貧血予防にオススメ♡

そして！！！！

簡単&見栄えの素敵なお料理♡

を作っていきます(^^)(^^)

気になる、

今回のメニューは！！！！

♡挽き肉と小松菜の豆ドライカレー

♡雑穀米

♡切り干し大根の梅酢和え

♡おからエッグスラット

♡かぼちゃとナッツのサラダ

♡甘酒シャーベット

です(♡˙︶˙♡)

※食材調達により、メニューが変更になることもございますのでご了承ください。

気になるメニューはありますか？(^^)

１つでもありましたら、とっても嬉しいです〜♡♡♡

下記、

お料理教室の詳細になります！！！

……………………………………………

〈日程〉（各回共に同じ内容のレッスンになります）

·7/9 （日）11:00~15:00

→満席御礼（キャンセル待ちとなります）

·7/22（土）11:00~15:00

〈定員〉

各回4名様

（女性限定とさせて頂いております）

〈参加費〉

4000円

（事前のお振込をお願いしております）

〈場所〉

横浜周辺

（お振込を確認致しましたら、ご案内させて頂きます）

〈持ち物〉

·エプロン

·筆記用具

·お料理を楽しむお気持ち♡

〈お申し込みフォーム〉

こちらからお申し込みお願いいたします♡