カフェヨガ@cafe ten・sen

みなさま

こんにちは😃

「内側の健康と外側の美を追求する

yoga retreat ＠home 」

ヨガインストラクターの

Kanaです。

今日は

cafe ten・senさんで

2回目のカフェヨガ開催日でした。

今日も

良いお天気に恵まれ

外で気持ち良く

ヨガできましたー🧘‍♀️

今日も

自然を感じながら

五感を研ぎ澄ませました💖

川のせせらぎに鳥の声

空を見上げれば

美しい青い空

太陽の光が

暖かく

眩しい✨

自然と呼吸が深まります☺️

リアルに

太陽に向かって

感謝しながら

太陽礼拝を

行いました☀️

最後の

シャバーサナは至福の時

みなさま

気持ち良さそうでした❤️

ヨガの後は

のりのりよしよし園さんの

無農薬、無化学肥料の元気なお野菜を

購入することもできます👍

そしてそして

お楽しみの

ランチタイム✨

今日は

創作アジアン料理でした🤤

日高産の青パパイヤ👇

野菜たっぷりで

珍しいお野菜に

色鮮やかな野菜たち

見て楽しい

食べて美味しい

味付けも抜群で

食べたことのない味や

感動的な美味しさ

日高で

こんなに美味しい

アジアン料理が

食べれるなんて

幸せ🥰

フォーも

美味しかったし

最後のスイーツは

ココナッツミルクに

焼き芋🍠、洋梨、タピオカ、生姜が入った

アツアツスイーツでした😍

どれも本当に

美味しかったです😋

美味しいものは

みんなを幸せにしてくれますね💖

ten・senさん

今日も

最高のランチを

ありがとうございました😊

そして

ご参加頂いたみなさま

今日も楽しい時間を

ありがとうございました❤️

最後までお読みいただき

ありがとうございました😊