我が家の自宅警備員

こうも寒いと体がだんだん固まってきますよね！

最近は運動していないせいか余計に固いな～と思うこの頃で時間があればストレッチしてます。

どんなのかと言うと、足を広げて腰を落として体を捻る感じ（笑）です！添田君曰く野球経験者はこのストレッチを皆やるそうです。

確かにイチロー選手も打つ前にやってたような(・∀・)

皆様は柔軟体操やストレッチやってますか？いい方法あったら教えて下さい☆

副島（そえじま）です！

さて、ちょっとプライベートな話になるんですが我が家には警備員が駐在しています！これです(笑)

名前はこてつといいます！一応トイプーなんですけど毛が伸びるとよくマルチーズに間違われます(^-^;これが我が家の番犬です( ´▽｀)

番犬と言っても犬好き＆人好きなんで知らない友達などが来てもすぐ尻尾振って行きますけど・・・・

隣には全く関係ないpremiumうまい棒が・・・

すいません。

まぁそれはいいとして今年の4月でこてつ君も早5歳になります！人間で例えるとトイの場合35歳になるそうです！いつの間にか先輩に（汗）

そんなコテツですが