デトックス！

こんにちは！

最近桜が綺麗に咲いてますね(^^)
皆さんはもうお花見しましたか？？

さて、今回はネットで見つけて気になったものをご紹介します！

その名も…
「デトックスウォーター」

欧米では一般的なものみたいです！
デトックスウォーターとは、普段飲んでいるお水に自分が気にしている悩みに合わせた体に良い食材を入れて飲む、シンプルなものです！

お腹周りを気にする方…
キュウリ、レモン、オレンジのデトックスウォーター！
オレンジはコレステロールを下げ、レモンは消化器管を掃除、キュウリはむくみ予防、改善をしてくれます☆

アンチエイジング！
ストロベリー、ブルーベリーのデトックスウォーター！
どちらも老化を防ぐ抗酸化作用があります！美肌にもオススメみたいです♪

ツヤツヤの美肌に！
リンゴ、オレンジのデトックスウォーター！
ビタミンCが豊富なので、お肌に潤いを与え、美しくしてくれます！


他にも色んなデトックスウォーターのレシピがありました(*^_^*)
興味がある方、一度試してみてはいかがでしょうか☆

ではでは