親子すこやかサロン☆Ota子育てのWA

1/19(水) 親子ヨガ

2021.12.12 12:06

毎月開催講座

【親子ヨガ】


骨盤調整や美容にも良いとされてるヨガ🧘‍♀️

・運動不足解消やシェイプアップのためにやってみたい

・産前は習っていたけど、今は育児や仕事で毎週通う暇がない

・子供と一緒に何か始めたい

そんなママさん必見✨


親子で楽しむ【親子ヨガ】体験してみませんか?


親と子どもが一緒にヨガをすることにより、心と身体のコミュニケーションを楽しんだり、心の絆を深める事ができます。


子どもがヨガをするの?と思うかもしれませんが、ヨガによって正しい姿勢が身につき、集中力も高まります。

また便秘解消効果やリラックス効果、免疫力のアップが期待できます。


普通に思い描くヨガは、大人だけで落ち着いた空間…だと思いますが、親子ヨガは音楽に合わせて楽しく♪


月に1回でもお子様と身体を動かす機会作ってみませんか?

ぜひお気軽にご参加下さい✨


☆日時 2022年1月19日(水)10:30〜11:15

       

☆場所 九合行政センター(太田市飯塚町591-1)

ふれあいホールB

               

☆対象 0〜3歳のお子様とママパパ   

首の座ったお子様からご参加いただけます

      

☆定員 8組


☆参加費 親子1組800円


☆持ち物 バスタオルorヨガマット(レンタル可)、飲み物、動きやすい服装


☆講師 小山 美咲さん

ヨガ・ダンス・新体操インストラクター

☆資格保持 

JAHA認定ベビー&ママヨガ

JAHA認定ベビーチャクラマッサージ

Nazuki塾認定発育ダンス

【Instagram】https://instagram.com/yoga.misaki?igshid=1cs9saccdcksh


☆申込み方法  

①1/19 親子ヨガ

②お名前

③参加するお子さんの名前と生年月日

④○市○町

をご記入の上、

Ota子育てのWA

講座申込み用アカウントまで。

https://lin.ee/ofRoZPH

(🆔816thcyz)


※講座に参加される方は、以下の事項をお読みになり、同意の上でお申込みください。


【新型コロナウイルス感染拡大防止対策遵守事項】

新型コロナウィルスの感染防止対策の一環として、

対面講座にご参加頂くみなさまには、

下記事項にご同意とご遵守を頂きますようお願い致します。


〈参加前〉

・当日検温した結果を参加者全員分ご申告ください。

・37.5℃以上や体調不良、参加者の同居者にコロナ陽性反応者がいる場合、同居者が濃厚接触者になった場合には参加をキャンセルしていただきます。

・当日は参加者全員がマスクを着用してください。ただし、5歳以下のお子様は着用不要です。

・参加前に、手洗い、手指の消毒をしてください。

〈参加中〉

・参加者全員の名前、代表者の電話番号、当日の検温結果を参加者名簿にご記入ください。万が一感染の疑いが発生した場合には、保健所等へ情報をお伝えする事にご同意ください。

・講座中は参加者同士が1〜2mの距離を取るようにしてください。

〈参加後〉

・帰宅したら石鹸による手洗い・うがいをしてください。

・帰宅後に体調が悪くなった場合や検温して37.5以上の場合はLINEにてご連絡ください。


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