大事なものを守るママさんたちへ。

こんにちは!

ピラティスインストラクター金原晴香です♪

6月最終日は、ついに梅雨〜ってな感じの天気。

駅までの通勤途中、見かけた風景。

くずついた子供ちゃんを抱っこするママたち。

ママのお腹にくっつき虫のように、しがみつく子供ちゃん

この間開けて驚き、くっつきトマトちゃんみたいな。

今日はたくさん見かけたなあ。

雨で気圧が下がると、大人も体調崩すことがあるけれど、

子供ちゃんもそれは同じ。

自律神経に影響が出てリラックスできにくい状態に。

まだ身体の調整機能が十分でない赤ちゃんはなおさら。

子供ちゃんも辛いけど、ママたちも大変。

抱っこすることって、体力すっごく使います。

そして、小さいお子さんがいるママたちは、そろって、肩こりが悩みですっておっしゃいます。

抱っこすることで、腕や肩酷使しているのも原因の一つですが、

きっとそれ以上に、我が子を守ろうって想いが、肩の緊張を生み出していることと思います。

肩の力を抜きにいらっしゃいませんか？

ヨガ&セラピースタジオには、

お子様連れOKのレッスン

があります。

また、産後の身体を元に戻したい方へは、身体に合わせたプライベートレッスン

があります。

自分の身体のための時間をヨガ&ピラティスで過ごしましょ^ ^

ピラティスインストラクター♪金♪

【活動状況】

※ヨガ&セラピースタジオ マリーチ

https://www.yoga-marici.com/

住所:東京都北区赤羽1-11-12　河内（かわち）ビル 2F

 電話番号:０３-６３５６-６４４０

《マットグループレッスン》

水曜 10:00〜11:00

"ストレッチ&ベーシックピラティス"

《マットプライベートレッスン》

根本的に身体を変えたい方、じっくり丁寧に、健やかな体へと導いていきます。

(ご予約時、担当インストラクターHARUKAとお申し付けください)

※ピラティススタジオLIBPLUS

http://lib-pilates.com/

住所：東京都台東区浅草橋1-22-3 FIVE-i 2階

電話番号：03-5829-8365

《マシンプライベートレッスン》

ピラティスマシンを使いながら、より効果的に身体を変えていきます。

火曜、金曜 18:00〜22:00

土曜 10:00〜19:00

ピラティスインストラクター♪金♪

身体作りにご興味がある方、こちらもご覧ください。

ピラティススタジオLIBPLUSのブログ

http://ameblo.jp/lib-plus/

加圧スタジオLibのブログ

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