【講座紹介】インナービューティー基礎プログラム2ヶ月集中ダイエット通信コース

「通いたいけど、場所が遠い・・・」

「なかなか、決まった時間に通学できるか不安・・・」

そんな悩みを解決できる方法として

インナービューティー基礎プログラム2ヶ月集中ダイエット通信コース

をご用意をしております。

１週間で１レッスン受講する、2ヶ月間(全８週間)のプログラムによりインナービューティダイエットによる効果を実感して頂けます。

通信コース進めるうえで、何か疑問点や実践する上でのお悩みなど、

細やかにサポートしています。

●教材について● 

• インナービューティー基礎プログラム2ヶ月集中ダイエット通信コース　テキスト 
  
• インナービューティー基礎プログラム2ヶ月集中ダイエット通信コース　DVD 
  

教材のほかに、

美人ノート、エコバック（ミニ）、玄米の乾燥麹（500g）、インナービューティーダイエットレシピをプレゼント。

オリジナルのグッズがたくさんです。

 ●ダイエットサポート期間は？

 受講開始日より８週間 の期間になります。

１週間に１レッスンのペースで、教材のレッスン１～８を進めていただき、８週間で完了するプログラムとなっております。ご自身の好きなときにレッスンの受講が可能です。

 教材を進めると同時に、オンライン上で、サポート担当講師が日々のお食事のサポートをしていきます。

●受講方法については？

教材とDVDの内容

• レッスン１　インナービューティダイエットの秘訣を知る 
  
• レッスン２　まず初めに知っておきたい料理の基礎 
  
• レッスン３　美しくなるための調理方法・油の活用方法について 
  
• レッスン４　満足感を得る料理でおいしく、そして美しく 
  
• レッスン５　忙しくても安心！時短料理を学ぼう 
  
• レッスン６　食べ過ぎてしまったときのメンテナンス方法 
  
• レッスン７　レシピ考案の流れを学んで料理を作ってみよう 
  
• レッスン８　料理の腕、ダイエット、美肌、すべてをかなえる秘訣を知る 
  

＊レッスン１～２については、テキストのポイント解説がDVDへ収録されています。

その後、レッスンテーマに対応したレシピの具体的な作り方をDVDにて解説しております。 

＊レッスン３～８については、レッスンテーマに対応したレシピの具体的な作り方のみのDVD収録となっておりますので、テキストについてはご自身で学習して頂く形になります。

 オンラインダイエットサポート内容について

サポート期間中、協会認定講師（インナービューティープランナー）が、ダイエットサポートを行います。 

• ＜目標・心がけ＞ 
  
• ＜食事記録サポート・ダイエットサポート＞ 
  
• ＜レッスン１～８の教材サポート＞ 
  

など、細かくサポートしていきます。

皆様のお食事の質が更によいものとなり
食べることが楽しいこと、 

美しくなることに変わること
心から願っております。 

スタッフ一同　全力でサポートいたします。 

〇募集中の日程はこちら

【8月クラス】8月5日(月)～10月5日(土)

【9月クラス】9月2日(月)～10月26日(土)

※8月11日(日)～8月16日(金)

お盆休暇中のため、サポート&投稿はお休みとなります。

お食事記録のご投稿も上記期間お休みとなります。

◯お申し込みはこちらから

（社）日本インナービューティダイエット協会